Wie übe ich eine sinnliche Massage?

Wie übe ich eine sinnliche Massage?

Massage ist die Liebkosung schlechthin. Es wird je nach Staat gemessen und gesteuert, wer es empfängt und wer es gibt. Der Körper wird in jeder Ecke von Kopf bis Fuß massiert: Der Nacken, die Schläfen, die Bögen, die Schultern, der Rücken sind die Orte, die die meisten Stimmen erhalten. Aber von der Kopfhaut bis zu den Zehen wird jeder Zentimeter der Haut eine meisterhafte Massagetechnik zu schätzen wissen, die sanft geknetet, gefummelt, umarmt, mit den Fingerspitzen und mit beiden Händen gefettet wird.

Es gibt unendlich viele Massagetechniken, abhängig von den jeweiligen Bedürfnissen und den Ergebnissen, die wir erzielen möchten. Wenn Sie einfach nur Spaß haben möchten, können Sie Ihrer momentanen Inspiration folgen. Betrachten Sie die Massage dann als eine Liebkosung, die ein wenig besonderer und etwas unterstützender ist als eine Berührung des Körpers. Aber wenn Sie Massage zu zweit zu einem großartigen Moment der Sinnlichkeit und Entspannung machen möchten, befolgen Sie unsere Ratschläge und lernen Sie die Techniken von Massageprofis kennen.

Die verschiedenen Massagetechniken

Thai-Massage

Die Thai-Massage ist eine traditionelle Massage aus Thailand und überhaupt keine erotische Massage, wie sie Touristen in Bangkok angeboten wird. Die auch als Nudad Boe Rarn Thai-Massage bezeichnete Technik wird auf einer auf dem Boden liegenden Matratze und auf lockerer Kleidung angewendet und besteht darin, auf verschiedene Körperteile Druck auszuüben, sich zu dehnen und zu mobilisieren.

Ayurveda-Massage

Die ayurvedische Massage stammt aus der traditionellen und überlieferten indischen Medizin des Ayurveda. Es handelt sich um eine Massagetechnik, die vorzugsweise am Boden durchgeführt wird, wobei der nackte Körper mit heißem Öl behandelt wird. Es besteht darin, jeden Körperteil von Kopf bis Fuß gründlich zu massieren, um die Zirkulation der Energien zu erleichtern.

Schwedische Massage

Die schwedische Massage stammt aus Asien und wurde gegen Ende des 18. Jahrhunderts von dem schwedischen Pädagogen Peter Henrik Ling entwickelt. Die schwedische Massage besteht aus mehreren Techniken, die auf Muskeln und Gelenke angewendet werden: Effleurage, Kneten, Reibung, Klopfen und Vibration. Es wird mit Hilfe von energetischen Gesten und dem akzentuierten und tiefen Druck auf der Ebene der Muskeln geübt.

Kalifornische Massage

Die kalifornische Massage wurde in den 70er Jahren von einer Gruppe von Psychotherapeuten in Kalifornien entwickelt. Es ist in erster Linie eine entspannende Massage, die an einer Person durchgeführt wird, die auf einer Matratze oder einem Teppich auf dem Boden liegt, idealerweise nackt oder fast. Die kalifornische Massagetechnik besteht darin, lange Bewegungen sehr weich, flüssig und umhüllend zu machen. Die kalifornische Massage wird mit einem Massageöl mit ätherischen Ölen durchgeführt, das je nach Wahl stärkere oder beruhigendere Wirkungen erzielt.

Koreanische Massage

Die ursprünglich aus Korea stammende koreanische Massage besteht aus einer Entspannung, die speziell darauf abzielt, Verspannungen zu spüren, Körper und Geist zu entspannen und ein Gefühl des allmählichen Loslassens zu entwickeln. Die koreanische Massage lindert Verspannungen durch passive Mobilisierung der Gelenke, sanfte Dehnung der Muskeln und Vibrationen.

Hawaiianische Massage

Von der hawaiianischen Pazifikinsel aus belebt und energetisiert die hawaiianische Massage den Körper. Diese Massagetechnik wird mit Längsbewegungen und sanften Dehnübungen ausgeführt und vermittelt ein Gefühl der Tiefenentspannung. Die Hawaii-Massage erfolgt direkt auf der Haut mit viel Massageöl.

Shiatsu-Massage

Die Shiatsu-Massage stammt aus einer japanischen Technik, bei der Shi für Finger und Astu für Druck steht. Es besteht darin, die schmerzhaften Stellen des Körpers durch einfachen Druck und Reibung mit dem Daumen, den Fingern oder der Handfläche zu heilen. Durch diese Vibrationen, Schläge, Dehnungen oder Drücke, die auf bestimmte empfindliche Bereiche des Körpers fallen, hilft die Shiatsu-Massage dabei, Energie freizusetzen, die Ressourcen der Erholung zu stimulieren, die Faktoren zu beseitigen, die Spannungen und Müdigkeit erzeugen, das Wohlbefinden zu fördern und Flexibilität erhöhen.

Erotische oder sinnliche Massage

Erotische oder sinnliche Massagen werden zu Hause mit allen Arten von Ölen durchgeführt, einschließlich erotischer Öle. Die sinnliche Massage lässt den Geist die täglichen Sorgen aufgreifen und den Körper entspannen. Die sanften und trägen Bewegungen der Massage erwecken den Körper zur Sinnlichkeit und schaffen einen harmonischen Kontakt zwischen den beiden Partnern. Mit Heizölen verleihen essbare und erotische Partner der Massage Sinnlichkeit, die normalerweise zum Vorspiel führt.

Techniken, um jeden Teil des Körpers zu massieren

Jeder Zentimeter Haut wird die Massage anders genießen, aber es wird geschätzt. Die einzige und wichtige Vorsichtsmaßnahme betrifft die Wirbel, die zu Beginn besser vermieden werden sollten. Es heißt, man müsse immer in Richtung des Blutkreislaufs gehen, also in Richtung des Herzens. Es scheint jedoch, dass dieses Prinzip nur für bestimmte medizinische Massagen gilt.

Der Schädel

Der Schädel bevorzugt eine etwas straffe Massage am Rande des Kratzens, aber zunächst ohnehin ohne die Nägel. Es wird mit den Fingerspitzen geübt. Legen Sie die zehn Finger fächerförmig mit den Daumen nach unten um den Kopf (an der Schädelbasis und am oberen Teil des Halses). Bewegen Sie zunächst die Kopfhaut, ohne Ihre Finger zu bewegen. Machen Sie Fortschritte, indem Sie immer den Schädel Ihrer zehn Finger einbeziehen, die beiden Kleinen gehen zu den Schläfen. Ziehen Sie die Finger an und spreizen Sie sie mit kleinen Drehungen. Bewegen Sie die kleinen Finger nach unten zu den Augenbrauen. Lassen Sie die Daumen hinter den Ohren in den Nacken wandern.

Das Gesicht

Das Gesicht wird auch gerne massiert. Alle seine Ränder entspannen sich zwischen dem Daumen und dem gefalteten Index, wodurch sie schmerzfrei eingeklemmt werden. Wangenknochen, Augenbrauen, äußere Augenwinkel, hohle Wangen, Kieferbasis, Kinn, unter dem Kinn, zwischen Nase und Mund, zwischen Mund und Kinn, die Kontur der Ohren und die beiden Muskeln, die jeweils sind Seite der Kehle, von der Basis des Ohrs bis zum Beginn der Büste, in Ordnung und in Unordnung.

Nacken

Der Nacken ist ein sehr empfindlicher Ort und sehr angenehm zu massieren. Die Massage des Nackens ermöglicht es, sich vollständig zu entspannen und den Stress abzubauen. In der Tat bedecken die Trapezmuskeln den Hals. Legen Sie Ihre Finger langsam von oben nach unten und dann von unten nach oben auf den Hals.

Hände

Die Hand ist ein extrem entwickeltes und wichtiges Organ. Die Handmassage erfolgt normalerweise durch Drücken und Schieben der Fingerknöchel zwischen den Fingern. Führen Sie Ihre Finger langsam über die Oberseite Ihrer Hand, bis Sie sie zwischen Ihren Fingern führen.

Zurück

Die Rückenmassage ist wahrscheinlich die am meisten geschätzte Massage, weil sie sehr entspannend ist. Die Rückenmuskulatur wird dazu angehalten, den Körper gerade zu halten. Durch das Auftragen von reichlich Öl auf den Rücken gleiten die Finger auf dieser unermesslichen Hautoberfläche. Beginnen Sie vom unteren Rücken bis zu den Schultern und kommen Sie wieder nach unten. Fühlen Sie sich frei, Ihre Nägel zu verwenden, ohne zu viel Druck auf die geölte Haut auszuüben, um Ihrem Partner Schüttelfrost zu bereiten und sie zu entspannen.

Gesäß

Das Gesäß ist eine sehr erogene Zone. Die Massage erfolgt in der Regel durch das Gefühl der Person. Entweder lässt sie ihr Gesäß anfassen oder sie lehnt ab, weil es sehr kitzlig ist. In jedem Fall die Haut sanft einmassieren, andrücken und kneten.

Beine

Die Beinmassage rundet die Rückenmassage ab. Die Wadenmassage wird besonders geschätzt, weil sie Muskelverspannungen löst. Drücken Sie leicht mit Ihren Fingern, während Sie sich auf den Waden hin und her bewegen. Wenn Sie auf die Oberschenkel steigen, werden Sie länger massieren, um das Verlangen an der Oberseite der Oberschenkel zu wecken.

Füße

Die Füße sind der Teil des Körpers, der in Schuhen am häufigsten missbraucht wird, weil die Haut nicht atmet. Die Fußmassage kann sehr sinnlich werden, wenn Sie beispielsweise die Sprache hinzufügen. Zum Beispiel können Sie die Zehen drücken, den Bogen massieren.

Die Grundregeln einer guten Massage

Wenn Sie die Reaktionen Ihres Partners sorgfältig verfolgen, haben Sie ganz natürlich Indikationen, mit denen Sie Ihre Handlungen dosieren und den richtigen Rhythmus finden können. Bei einer Freizeitmassage ist es am besten, nicht zu sehr darauf zu bestehen, die Muskeln nicht zu falten. Nicht direkt auf die Wirbelsäule einwirken, um die Gefahr einer Wirbelbewegung zu vermeiden. Öl oder Creme deine Hände für Komfort.

Wenn Sie langsam und regelmäßig handeln, erwarten Sie von Ihrem Partner, dass er sich bis zum Einschlafen entspannt. Beleidigen Sie ihn nicht. Dies ist ein Beweis für Ihr Fachwissen. Wenn Sie die sexuelle Erregung provozieren möchten, variieren Sie den Rhythmus und den Druck. Auch hier werden die Reaktionen des Körpers wertvolle Leitfäden sein.

Bringen Sie auch Überraschungen mit, die die Sinne wach halten. von einer schulter zu einem gesäß gehen, von einem fuß zum gesicht, die hände ein paar sekunden hängen lassen, bevor sie sich ausruhen. Verwenden Sie Zubehör: Rosshaarhandschuhe für Hitze, Tennisbälle zum Rollen, Federn, Nägel, Haare, Brüste usw.

Eine der erotischen Massagen schlechthin ist der Körper. Es besteht darin, den Körper des anderen zu massieren, wobei sein ganzer Körper zuvor eingeölt wurde.

Unsere 7 Tipps für eine sinnliche Massage


  1. Bevor Sie beginnen, schaffen Sie eine Atmosphäre, die Entspannung und Entspannung fördert: Schwaches Licht, Weihrauch oder Duftkerzen und Hintergrundmusik sind Ihre besten Werte.
  2. Dann wärmen Sie Ihre Hände unter warmem fließendem Wasser und strecken Sie Ihren Partner bequem auf einem warmen Handtuch auf dem Bett.
  3. Gießen Sie vorsichtig ein wenig Öl oder Massagecreme in Ihre Handfläche, wärmen Sie sich durch Reiben Ihrer Hände auf und verteilen Sie es dann auf dem zu massierenden Teil.
  4. Beginnen Sie die Massage mit dem Effleurage: Streicheln Sie mit flach gelegten Händen, die immer von unten nach oben gleiten.
  5. Um Muskelverspannungen zu lösen, können Sie Ihren Daumen oder Ihre Handfläche schrittweise über die Wirbelsäule drücken und dann im gleichen Tempo ohne Ruckeln loslassen.
  6. Um die fleischigen Teile zu straffen, können Sie Fleisch und Muskeln zwischen Daumen und anderen Fingern durch leichtes Kneten greifen. Oder machen Sie ein Palpé-Roulé.
  7. Lassen Sie dann Ihre Hände mit Ihren Inspirationen los und beenden Sie die Massage mit einer leichten Berührung.

Mit diesen Tipps und Techniken hat die Massage keine Geheimnisse mehr für Sie und es wird ein Vergnügen, zu massieren und massiert zu werden. Die Massage ist eine hervorragende Einführung in einen ungezogenen Abend, da sie die Atmosphäre entspannt.

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